40代美魔女（←願望）が効果を感じた化粧品とサプリ
前回の続きの記事です。
前回記事→４０代美魔女でいるには（←願望）化粧品代がかかる
40代ともなると、諸々維持費がかかるわけなのですが...（汗）
前回は、勝手にも自分が気に入って使っている化粧品やサプリを
挙げさせていただいたのです。
商品も多岐に渡っているし、ネットワークビジネスの商品も愛用しています。
どれも気に入っているものばかりなのですが、
今回はこれらの中でも、とても効果を実感しているものを
またまた勝手にご紹介させていただきます。
こういうのって内緒にしておきたい半面、「いいもの」はちょっとおすすめしたいというか。
女はおしゃべりな生き物です。
もちろん１愛用者の個人的感想です。
ましてや効果を保証するものではありません。
息抜きで読んでくださいね。
そのおすすめは２つあるんです。
1つは超有名な飲料メーカーの物、もう一つはネットワークビジネスの化粧品です。
1つは乳酸菌のサプリ。
2つ目は幹細胞美容液です。
２つ目は次の記事でご紹介 → 美魔女（←妄想）に嬉しい幹細胞美容液
1つ目は乳酸菌サプリなんです。
サントリーのビフィズス菌+オリゴ糖というものなんですが、
効果をすっごく実感してます。
何がどう違うのかというと、毎日のすっきりが違います。
そして驚いたのが、1週間もすると効果が実感できるのです。
普通どんなに良いと言われるサプリでも、1週間で、明らかに効果を感じる
ってそんなにないと思うんですね。
けれどこの乳酸菌サプリは効果を実感させてくれました。
効果がしっかり感じられたのが感動だったので、主人にも薦めてみましたら、
主人も気に入りまして。今２人で毎日飲んでます。
最近では腸は消化・吸収を担う器官としてはもちろんのこと、
美容と健康（アンチエイジング）にも大きく関係していることがわかってきています。
腸の調子が悪いとどうなるのか？！
便秘は...
体の中に老廃物が溜まった状態。本来の腸の働きで便で外に出せないとなると、
肌荒れやくすみ、吹き出物などとなってあらわれてきます。
肌荒れで済めばいいですけど、もっと深刻な病気を引き起こす原因となるかもしれません。
逆に下痢だと、体に吸収される前に栄養素が排出されてしまうので、
肌に必要な栄養素が吸収できません。
便通が悪いと、いいことがありませんね。
逆に腸をよい状態に保つと、他にもいいことが！
腸内には全体の70％近くもの免疫細胞が集まっていますから、
腸内環境を整えることは病気の予防・改善に寄与していることになります。
ハッピーホルモンと言われるセロトニン（←精神を安定させる作用があります。）は、
実は腸が約90％作っています。
あと、やせるホルモン「GLP-1」が分泌されるのです！
美腸＝美魔女です(^^)
では、「腸の状態が良くない」というのは、どういう状態なのでしょうか。
私たちの体には、いい菌（善玉菌）も悪い菌（悪玉菌）も含め、
100種類以上、100兆個もの菌が棲んでいます。
一般的に健康な人の腸内細菌は20％が善玉菌、10％が悪玉菌、
70％が日和見菌（状況によって、善悪どちらにも変わる）と言われています。
ところが残念ながら加齢により、
善玉菌の代表格ビフィズス菌は減少していくのです。（泣）
減ってもかんたんに補えないのが｢ビフィズス菌」。
食事から摂れればいいんでしょうけど、実際には難しい。
例えばヨーグルトで摂るとなると、毎日けっこうな量を食べなければなりません。
そんなわけで、減少分はサプリで補うことに。
私はたまたまサントリーを選びましたが、色んなメーカーから出てますね。
腸の不調を感じられたら、試してみるのもいいかもしれません！
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